Осіннє рівнодення 23 вересня: що зміниться для українців і як підготуватися

У день осіннього рівнодення тривалість дня і ночі зрівняються, а вже з 24 вересня ця рівновага порушиться: жителі Північної півкулі, зокрема й України, отримуватимуть дедалі менше сонячного світла. Світловий день щодоби коротшатиме, а ніч приростатиме хвилинами — аж до максимуму в день зимового сонцестояння наприкінці грудня.

Дата рівнодення не фіксована: щороку воно припадає на проміжок з 21 по 24 вересня. Цьогоріч це 23 вересня. Саме тоді Сонце перетне небесний екватор і переміститься з Північної півкулі до Південної — це станеться о 2:05 за київським часом. У цей момент світило стоятиме приблизно над земним екватором, тож обидві півкулі отримають порівну дня і ночі.

Для Південної півкулі все відбувається дзеркально: там світла, тепла й сонця щодня більшатиме, адже починається астрономічна весна. Тож якщо хочеться сонця — логічно дивитися в бік Австралії.

Практичний вимір цієї дати для України — не лише астрономічний. Скорочення дня і менше сонячного світла позначаються на самопочутті: організм виробляє менше гормону радості. Певною мірою цьому можна зарадити простими побутовими кроками: переглянути теплі речі й підготувати їх до холодів, позбутися зайвих речей, що захаращують простір, поставити на робочий стіл «літню» заставку, подбати про кілька баночок фруктового джему в холодильнику, замінити однотонні фіранки на кухні на штори з яскравим теплим принтом, а також обмежити спілкування з людьми, які не дають тепла.

Окремо варто згадати про психологічний орієнтир: корисним може бути календар зі зворотним відліком від осіннього рівнодення до весняного. Посередині цього шляху — Різдво, Новий рік та інші свята, які додають тепла навіть у найхолодніші дні.

Отже, 23 вересня — це точка, від якої починається астрономічна осінь у Північній півкулі. Для України вона означає поступове скорочення дня, зростання ночі та потребу трохи більше уваги до власного побуту й настрою. Наступної такої рівноваги — вже весняної — доведеться чекати пів року.