Скриншоти послаблюють пам'ять: що показало нове дослідження
Психологи Бінгемтонського університету з'ясували, що збереження зображень на телефоні погіршує їх запам'ятовування. У серії з семи експериментів учасники, які робили скриншоти, гірше впізнавали картини, ніж ті, хто лише дивився на них.
Дослідники провели серію тестів за участі 892 людей. У першому експерименті учасникам показували 44 зображення на смартфонах: частина робила скриншоти, інші просто переглядали їх. Через десять хвилин виявилося, що ті, хто зберіг картинки, значно гірше впізнавали оригінали серед схожих варіантів.
Науковці також перевірили, чи компенсує мозок погіршення пам'яті на зображення іншими когнітивними перевагами. Учасники виконували математичні завдання та тести на пам'ять, не пов'язані з картинками. Жодних покращень у групі, що робила скриншоти, не спостерігалося.
Пояснення полягає в так званому когнітивному розвантаженні: мозок вважає, що інформація вже збережена на пристрої, тому не докладає зусиль для її запам'ятовування. Той самий механізм діє з номерами телефонів, які ми більше не тримаємо в голові, оскільки вони зберігаються в контактах.
Дослідники також перевірили, чи впливає очікуваний час до тестування. Одній групі сказали, що перевірка відбудеться через 30 хвилин, іншій — через місяць. Різниці між групами не виявилося: обидві однаково погано пам'ятали заскриншотовані зображення.
Хоча попередні дослідження показували, що фотографування іноді допомагає пам'яті, особливо при повторному перегляді світлин, сім експериментів з однаковим результатом свідчать про стабільність ефекту. Висновок простий: звичка покладатися на телефон може позбавити нас яскравих спогадів про важливі події — від весілля до відпустки.
Читайте також
