Україна
Магній наприкінці літа: як розпізнати прихований дефіцит
Наприкінці літа організм часто подає тривожні сигнали, які ми списуємо на втому чи спеку. Але судоми, безсоння, дратівливість і мігрені можуть свідчити про дефіцит магнію — мінералу, що відп